气血对女性来说至关重要,不仅关系女性的身体健康,还反映女性的容貌气色。女性气血足会容光焕发、美丽动人。气血不足会面色无华萎黄、精神萎靡、心悸气短等等。那么补气血的中药你知多少?下面跟我一起来学习一下补气血的中药相关知识吧!
1、阿胶
阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。长期服用阿胶,还可 营养 皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
2、人参
人参是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。研究证实,人参有促进人体细胞发育,增加细胞分裂次数的作用,由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰,神经衰弱等症。
3、枸杞
狗杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。还可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、增强抵抗力的功效。
4、白芍
白芍酸寒入肝为养血柔肝之要药。适用于肝旺血虚所致的头晕目眩、胸胁疼痛、四肢拘挛等证;补血调经适用于阴虚血亏所致的月经不调、行经腹痛及崩漏带下。敛阴止汗重、在治疗营阴不固的虚汗不止、夜寐盗汗、衄血咯血;肠风下血等。
5、熟地黄
熟地黄味甘,性微温;入肝肾经,具有滋阴养血,益肾生精的功效。熟地黄适用于一切阴虚、血少、精亏之证,是补益肝肾、滋阴养血的要药。精血乃人体的基本物质,所以,熟地能培补下元而固本。
6、党参
党参性平、味甘,功能补中益气,生津养血,常用于气虚不足的倦怠乏力,气短心悸,食少便溏,气津两伤的口渴;气血两虚的萎黄,头晕等症,以及病后体弱,营养不良。
7、黄芪
黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚,感冒和感染颇为有效,还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。
8、当归
当归性温,有非常好的暖身功效,当归还可促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加循环血量,滋养皮肤。具有调和血液平衡的作用,特别适合一些因气血不足而令面色苍白无光,甚至萎黄的女性朋友。中医根据当归的不同部位,还划分出不同的调血功能:当归头补血,当归身养血,当归尾活血。姐妹们可以根据需要选择服用当归的哪个部位。
9、白术
白术为健脾益气的主要药物,内含挥发油,油中主要成分为苍术醇和苍术酮,含有维生素A类物质,有保护肝脏,降低血糖,增强体力等作用;能促进胃肠液分泌,有增强消化功能的作用,有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。
10、鸡血藤
鸡血藤补血,活血,通络。用于月经不调,血虚萎黄,麻木瘫痪,风湿痹痛。茎皮纤维可作人造棉、造纸和编织的原料;藤供药用,有行气、扶风、活血的效用;根入药,有舒筋活血的功能,也有杀虫的作用。藤与根含酚性成分、氨基酸、糖类、树脂。有活血舒筋;养血调经的作用。主治:手足麻木;肢体瘫痪;风湿痹痛;妇女有经不调;痛经;闭经 。