第1个回答 2019-11-29
放下的原因只有两种可能，你爱上别的人，或者对方爱上别的人，你们的感情没有未来。
很多朋友在对长期交往的对象感到失望时，往往认为自己有三种选择：
一、放手
他们担心选择放手，意味着得重新来过，意味着之前的时间和投入付诸东流。而重新选择风险成本高，需要面对来自社会、家人的压力，并且未来充满不确定性，不见得能找到比现任更好的。
二、默默观察，期待情况好转
这种选择在实践中，往往变成“耗”和“拖”。如果双方不共同做出切实的改变，感情中既有的问题不仅不见得会好转，反而可能愈演愈烈。当感情质量下跌到一定程度，两个人终归会再次面临当下的艰难选择。
三、做出改变
出于对重新选择所自带风险的顾虑，他们劝自己说：谁的关系又是十全十美呢？他们可能忽视既有问题，甚至迎难而上，和对方结婚、生子，期望关系定位的改变，会促使彼此间的问题自然化解。
有多少人，在爱情的第一个年头，已经意识到彼此间存在难以调和的问题，却因为放不下这一年的光景和投入，而接着赔进第二个、第三个、第N个年头呢？对他们来说，最需要的既不是坚持，也不是技巧，而是止损的勇气。
第2个回答 2019-11-29
第一，不要强迫自己忘记，学着接受过去的回忆。
当心爱的人离开，难过是一定的，对于放不下的人，我们总是会一遍一遍回忆过去的美好。
很多人为了放下心底的人，总是不停地暗示自己，强迫自己忘记，甚至由爱转恨，可是最后却发现，越是想忘记，越是会想起。
所以，想彻底放下深爱的人，首先要接受过去，而不是强迫自己去忘记。
不管你们经历了什么，既然是深爱，一定给过你刻骨铭心的回忆，美好也罢，伤心也好，这都是人生经历中不可多得的财富。
情伤也是一种经历，是人生的一程风景，既然已经发生，就要学着接受。
从心底接亲过去，才有可能会忘记，才会真正地放下。
第二，学会转移注意力，让自己忙起来。
空闲的时候，人总是容易胡思乱想。
忘不掉深爱的人时，可以试着转移注意力，找一些自己喜欢做的事情，或者找份兼职努力赚钱，都是一个不错的选择。
有书君的闺蜜在失恋时，一度失落了很久，却在突然某一天开始看书，写作，还拾起了自己多年前搁置的兴趣，画画。
除了本身的工作以外，她找了一份兼职，每天忙得恨不得一天有48小时，虽然很忙碌，但我却没再看到她难过。
和我聊起这个话题，她平静地说：“不转移一下注意力，每一天都像一年一样漫长，让自己忙起来，自然也就顾不上思念了。”
其实，每个人的注意力都是有限的，你用在其他事情上的注意力多，对于心爱之人的思念，自然就要减半。
很多时候，我们执著地放不下，只是因为注意力过于集中，一旦分散注意力，时间久了，自然就可以放下。
如果你觉得无法忘记深爱的人，可以试着去工作，或者做点自己喜欢做的事情，转移注意力，这会是一个不错的办法。
第三，学着接纳新的感情，打开自己的心。
有人说，忘记旧恋情的唯一办法是开始新恋情，要想真正放下深爱的人，要学着打开自己的心，让除他之外的人可以走进你心里。
很多人有放不下的深爱的人时，会一味地沉溺于过去的美好，反而忽略了身边出现的合适的人。
有书君的舍友在失恋时很久都走不出来，为了让她早日恢复，我们天天带她认识各种人，虽然她极力反对，但久而久之，也就默认了。
第3个回答 2019-11-29
有时候，想要放下一个曾经深爱过的人，并不是一件容易的事情。爱一个人，需要耗费大量的时间精力和情感。当我们真正喜欢一个人的时候，我们可能会想要时刻陪伴对方，我们也会想要成为温暖和照耀彼此的那一束光。
可是，爱情往往身不由己。你不知道爱情什么时候会降临，你也不知道爱情哪天会消失。当爱情消失了，你只能坦然面对和接受。怎么做，才能真正放下一个曾经深爱过的人呢？
1、尽量朝前看，不要再去回忆从前
既然分手了，你也就不必再留恋过去，你应该尽量朝前看。当你学会和过去切割，你能够从失恋的阴影中走出来，你可能就会放下前任了。
如果你一直深陷失恋的泥沼，你不愿意从过往的失恋中清醒过来，你总是以泪洗面，那么你将很难真正放下前任。虽然你曾经深深地爱过他，但是他已经不爱你了，你们的爱情已经变成了昨日黄花，你们曾经亲密无间的感情已经褪色，你们的合照已经发黄，你们相亲相爱的时光再也回不去了。
所以，不管你有多爱一个男人，一旦你们分手了，或是他不爱你了，你都应该劝自己放手。虽然你曾经深爱过他，你曾为这段感情付出所有，但是你终归要从梦里醒来。你趁早清醒地面对现实，就越容易获得更多的幸福和甜蜜。
如果你总是纠结过去，不愿意直面未来，你也不肯把握现在，那么你将因此错过更多的精彩和美好。
2、只要你足够优秀，就会遇到更好的男人
要想真正放下一个曾经深爱过的人，你就要持续提升自己的综合能力与素质。只要你足够优秀，你早晚会遇到更好的人。俗话说得好，你若盛开，清风自来。当你自身变得越来越好，你就一定能够活出自我，你会更容易遇到真正属于你的幸福。如果你明明知道那个人不再爱你，而你却依然不肯放下他，那么他会觉得痛苦不堪，你也会觉得特别压抑和憋屈。
想要放下一个曾经深爱过的人，你就要让自己变得越来越优秀和强大，你要修炼一颗足够强大坚韧的内心。只有当你变得更好，你才会遇见更好的人。当你遇到更好的爱情，你才有底气和实力去匹配它。
所以人失恋后，不要一蹶不振，你要鼓足勇气，重新开始。当你懂得拥抱新的感情，你就会渐渐遗忘旧的感情。
3、尝试新鲜事物，换一种方式去体验生活
要想真正放下一个曾经深爱过的人，你不妨尝试新鲜事物，你大胆走出去。当你的眼界变得越来越开阔，你不再只是井底之蛙，你将会因此获得更多丰富的人生体验。
当你的视野变得更加宽阔，你认识的异性朋友变得更多，你就会慢慢遗忘或放下前任。不管你曾经有多爱一个人，一旦他不爱你或是你们分手了，你都应该学会慢慢放下。
放下一个曾经深爱过的人，需要时间，你不要太过焦虑和心急。当你决定放下一个人，你就要积极尝试新鲜事物，你要主动去认识新的朋友，你不妨换一种生活方式去体验大千世界的美好。
当你学会换一种方式或角度去观察生活，去体验人生，你可能会因此收获很多意想不到的美好与精彩。虽然放下一个曾经深爱过的人很难，但是你必须要踏出第一步。你不要沉迷往事，你要坚定地往前走。
总之，要想真正放下一个曾经深爱过的人，你需要具备足够强大的心理承受能力，你要学会大胆尝试新鲜事物，你要懂得换一种方式去体验人生百态。虽然失去一个深爱的人是一件令人遗憾和伤感的事情，但是你要相信你值得更好的爱情。只要你愿意敞开心扉，去拥抱新生活，你就会有新的收获和启示。
如果你总是陷在痛苦的回忆里出不来，你不愿意走出失恋的阴影，那么就算缘分降临到你的头上，也会被你赶跑。
所以，不要害怕失恋，也不要害怕分手。有时候，结束一段形同虚设的感情，会让你更加快乐。你要懂得远离那个不爱你的人。
如果你对一个人付出的爱与真心始终得不到应有的回报，那么你就应该果断放手。只有当你从内心深处真正放下前任，你才有可能接纳或接受一段新的感情。
第4个回答 2019-11-29
有些人遇到了，不一定会走到一起，而有些人是命中注定的，闯进你的生活里，与你相知相识相爱相伴，一直到白头！其实每个人心中都有个忘不掉的人，你总会在无聊的时候想想，在一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想，听着歌想想。后来你渐渐发现，这个不管在不在你身边都不会去改变你的生活，你依然会吃会睡会玩，这时候你就会明白：有的人你这一辈子也忘不掉，但是却不会影响你的生活！

真正放下一个人是没有感觉的，如释重负，生活又可以像以前一样美好自由，不用再当心他会走！
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真正放下一个人是没有感觉的，但深夜一个人会莫名的心疼，莫名的流泪！
那个狠心拉你进黑名单的人，在你看不见的地方默默关注你的喜怒哀乐，窗口写满了要对说的话却一直没有按发送键，那个你以为与你再无瓜葛的人，在那些容易脆弱的夜里，忍住了一万次想要联系你的冲动，可是你全然不知！真正的放下一个人不是删除和拉黑，而是让他静静的躺在你的通讯录里，不去管他，让他自生自灭，你却不痛不痒，要做到这一步却很难！

不删你好友，不拖你进黑名单，不取消关注，也不删你电话。我要做的就是，不愠不火，不冷不热，不悲不喜。我就是要你看着我的一切我所有的动态，都与你无关却又在你身边不吵不闹阴魂不散。 恩，就这样。
你不再是我的铠甲，也不再是我的软肋！除非遇上新的喜欢的人、不然都放不下！
我们都有选择爱一个人的权利，但不要因为爱一个人迷失了自己，也许我给不了你太多安慰，但我会一直是你的倾听者，不要一个人忧伤，放下一些事，你会发现，一切都没什么大不了，不要因为一个等不到的人忽略了真正爱自己的人！
当一个人在爱情中变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。大概是太过失望，所以才会默不作声。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系了，生活也是如此。
当你不费劲心思去吸引一个人 不再因为他的一举一动牵扯自己的内心 就说明真正放下了。
能见到就已经很满足了，能多看一眼是一眼，看到一个话题，真正的放下一个人，是什么样子的？看到那些悲伤的文字都不会落泪了，这一次，我好像真的，做到了！

真正放下一个人，不是自我暗示的提醒，而是当他在你面前走过，心里也没有任何的波澜起伏。。。。。
第5个回答 2019-11-29
放下曾经深爱有的人，或许有以下原因：
一，所爱之人，心有所属，何必枉自牵挂，不如掸掉身上尘土，重新开始新的生活。爱也需要理智，有时候就需要学会放手，给自己，给他人都留有足够的空间，重新面对崭新的生活。
二，有时放下，是因深爱。所爱之人，有好的归宿，理当祝福之，何必再苦苦纠缠。有些相爱的人，虽然未能走到一起，但是它们的心永远在一起，这就是大爱，挚爱，深爱。
三，深入了解所爱之人，发现并不是自己想要的类型，路遥知马力，日久见人心。经过长时间深入的了解，观察发现所爱非人，这个时候也就心坦然了，放下了。