在父母否定中长大的人怎么调整自己的心理?

如题所述

第1个回答  2018-03-20

其实中国大多数的孩子都是在父母的否定中长大的,我也不例外,从小到大,父母真正夸奖我的次数真的是少的可怜,后来我也想明白了,为什么要按照父母的方式去活自己的人生,所以我开始改变自己的想法,让自己变的和父母不一样。

我首先做的就是去结交一些阳光开朗的朋友,一些或者一个开朗乐观内心强大的朋友所带给自己的影响是十分巨大的,千万不要去交一些内心比自己还要阴暗的人,朋友之间是相互影响的,只有说能够给自己带来好的影响的人,才能够让自己的内心变的不再像原来那样复杂自卑和敏感。

然后就是逼着自己去和别人沟通,就我自己来说,最开始,十分讨厌和人沟通,所以就硬逼着自己和别人聊天,这样逼着逼着,我发现,自己慢慢的就开始不怕和别人沟通了。而工作所给你带来的成就感也会让你开始慢慢变的自信起来,人,只有自信了,才会不在乎别人在说你什么,才会不会下意识去讨好谁。

你才会慢慢发现,只有能人才会被人说,大家都是冷漠的,如果你是比较失败的人,才没有人会浪费时间来讨论你呢,而你需要做的就是强大自己,然后管别人怎么说。


最后就是要给自己定一个明确的目标,然后随之努力,不论父母如何去否定都要有自己的坚持,用你最合理的方法规划自己的人生,完美到无话可说,这个时候就算是他们想说你的不足也是挑不出来什么毛病了。