每天上班都觉得很压抑，如何改变自己的这种想法？

Question

大人世界很复杂,不是你能够应付得来的

Answer 1

其实上班大多数时候都会觉得枯燥乏味的，如果有钱谁不想天天去旅行做自己想做的事？绝大部分人都得老老实实去上班，因为什么？因为需要那份工资。
既然没办法避免上班，那就换个角度去看待它。你在宠物店上班，这是你想要的工作吗？以后也开家宠物店？还是想学习一下如何开店？又或者这只是你暂时混一下工资的短期工作？
定位好自己想要的，去学习自己还没有的。完成好自己的本职工作以外，试着去总结一下每天的收获。累是肯定的，怕的是每天除了埋头苦干最后也没得到什么，那就白累了，跟流水线干活有区别吗？有收获，就不会怕累，因为你知道自己又增长了一些东西，比如说如何与顾客相处，如何与麻烦顾客相处等等。
生活其实很美好，学会找到工作的乐趣，就不会觉得压抑了，实在不行，那就在合适的时候换份工作，但是在进入下一份工作前一定要思考好，是否这个是你想要的，不要随意地踏入下一份工作，要有目标性地找，不然过段时间这个问题又会变成了在XXX店上班，好压抑，好累，怎么办……无限循环。

Answer 2

你如果把上班当作必须做的事压抑就很大。你如果把它当作是给自己做事会换来很多收获的或许你就没有压力了

Answer 3

每天上班都觉得很压抑，如果本来自己有这种想法，应该是嗯，把工作当事业来干，把事业刚刚充一百万就可以创造出很多很多的，后来参与，然后未来会更好。

Answer 4

我觉得上班很压抑，是肯定是晚上没睡好。熬夜形成的。对上边儿有经验，对自己要负责。

Answer 5

其实，除了那些刚刚走上岗位“小白们”对工作抱有兴趣和热情外，大多数人对于上班，都有一种排斥的心态，这从很多人一听说放假就满腹欢天喜地的样子就能看出来。
至于上班觉得压抑，这或许与个人的情绪与单位的人际关系和工作环境有关系。
一、个人情绪原因导致的压抑感
因为家家庭或个人遭遇意外或各种不顺心的事情，情绪必然低落。这种情绪如影随形，必然影响上班时的心情，但工作是无法推托的，高兴不高兴都得做。再者，心情低落，做什么都没兴趣，看什么人都心烦，没兴趣要做，心烦又不能发作，当然会觉得压抑。
二、单位的人际关系复杂，导致心情压抑
单位也是名利场，单位内部拉邦结派，选边站队现象严重，必然导致同事之间相互防范，人人自危。这样的环境中，陷阱处处，言行不得不小心谨慎，长时间下来，心情当然会郁结压抑。
三、与单位的管理和工作环境有关
单位的管理过严，制度规定过于苛刻，缺乏人性化和灵活性，给员工以强烈“束缚感”。另一种情况是，单位的制度、管理流于形式，单位领导以个人好恶安排人事、评价工作，员工的辛苦付出被领导无视，没有成就感，也体现不出自身的价值，这样的工作环境当然会令那些愿意做好工作的员工感到没希望，没前途，因而倍感失落和压抑。
我认为，要想从这种压抑的状态中摆脱出来，调整心态是必要的，通过切实的努力寻找工作的突破是更重要的。当然，有机会跳槽到更好的单位，也是值得鼓励的。