月经不调如何调理?怎么调理才最有效?

如题所述

第1个回答  2021-12-08
月经不调的调理需要根据患者的具体情况选择.中医调理月经不调可以分为内治法还有外治法.内治法大多是从脏腑、气血等方面选择对症的药物,需要口服中药汤剂或者中成药.以补肾、疏肝、健脾和胃等方法调节脏腑的功能失常,再配合补气
第2个回答  2021-12-10
月经不调引起的原因有很多,可以在大姨妈来之前吃清淡点的食物,多吃些蔬菜水果和多饮水,保持大便通畅减少骨盆充血
第3个回答  2021-12-09
长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
第4个回答  2021-09-26
如果女性朋友在平时经常熬夜,睡眠也不规律,那么在生理期的健康状况就会受到极大的影响,所以女性在月经期间应该重视睡眠质量,绝对不能等到非常困了再睡觉,要充分休息,不能熬夜,养成良好的睡眠习惯,这些对于预防月经不调也有很好的帮助作用。
第5个回答  2021-09-26
月经不调其实有很多方式,一个是中药调理,还有就是进行一个按摩穴位的按摩,中药调理可以使用四五趟,还有八珍糕。最好是在医生的建议下使用。