孩子生活习惯不好，这里有八条改正措施
家庭教育大视野
2018年11月27日 · 优质教育领域创作者
昨天发了一文谈孩子学习习惯的，有网友说，他们也希望了解一下孩子的生活习惯方面的知识，于是就有了此文。
孩子的生活习惯主要包括饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯、劳动习惯和体育运动习惯等。孩子生活习惯直接影响着孩子的身体健康、影响着孩子的生活、学习和交往，影响着孩子意志品质的发展。
然而，我们不难发现，在我们的很多孩子尤其是小学生身上还有着诸多的不良的生活习惯：
1.偏食、挑食，喜吃零食、甜食，几乎成了不少小学生的日常必食的“不良四食”。
2.有的孩子的早餐喜欢在路边不够卫生的餐饮小店解决，甚至有的就买几包
辣条吃。
3.有的孩子读写姿势歪里八斜地不正确，有时长时间用眼让眼睛得不到休息。
4.有的孩子在家里看电视或上网或玩手机没有节制，睡觉没有规律，导致
睡眠时间不足。
5.有的孩子不参与简单的家务劳动，连自己的房间也不整理。
6.有的孩子当“小宅男”“小宅女”，不愿意到户外参加活动，体育运动量远远不够，宁愿把自己培养成“胖墩”。
孩子之所以会出现上面一些不良生活习惯，与家长没有履行好
教育义务是脱不了
干系的：
1.有的家长在教育观念对孩子是重智轻德、重
学习能力培养轻生活习惯养成，认为孩子读好书就行了，生活上的事日后会改变的。
2.有的家长对孩子的生活习惯养成虽然是有要求的，但是在督促孩子落实上却是自己“三天打鱼，两天晒网”，没有检查，没有反馈，没有奖惩。
3.有的家长对孩子在生活习惯养成上没有明确的行为要求，一揽子全部包办代替了。
4.有的家长自身的生活习惯不良，对孩子起着负面的影响。
孩子良好生活习惯的形成需要家长付出下面一些方面的努力：
1.家长要把对孩子的养成教育作为家庭教育的一个目标来落实。
2.家长要较为全面地了解生活习惯方面的相关知识，因为对生活知识的的掌握，直接影响着自身行为习惯、家庭环境创设和对子女的教育。
3.家长自身的生活习惯和行为方式是孩子学习的榜样，家长要做好言传身教。
4.家长也要认真学习
《学生守则》和《学生日常行为规范》（有中小学不同版本），了解孩子应当养成哪些生活习惯。
5.家长对孩子提出的生活要求要具体明确，前后一贯、家校一致，不能“前言不搭后语”。
6.对孩子的事不包办、不替代，多给孩子实践、锻炼的机会，鼓励孩子做力所能及的事。
7.对孩子达到家长的期望行为要及时鼓励，对非期望行为要及时予以否定。
8.重视孩子劳动习惯、户外活动习惯和体育运动习惯的培养。
孩子良好生活习惯的养成不是靠一两天就能达成效果的，需要家长付出时间和精力，但只要坚持下去，就一定达成好的效果。