老牌子可口营养八宝粥罐头长期吃对身体好不好？

Question

如题所述

Answer 1

过于这种营养八宝粥的话，因为毕竟是罐头，长期吃对身体也是不好的，里面含有一定的添加剂，对身体是不太好的，偶尔吃一吃是可以的，因为这种的话身体也是可以进行消化的，及新陈代谢以后可以排解掉的，但是不能长期使用。
以下为题外话，仅供参考。
秋季自我保健养生小常识
多食新鲜蔬菜和水果：秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
重视精神调养：阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。
大部分还有添加剂食物都不可以长期使用的，偶尔吃一吃就可以了。

Answer 2

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经常吃罐装八宝粥好吗
kunkun
2019-03-13 10:06:43
瓶装八宝粥是一种便捷食品，平常公出旅游能够选购那样的八宝粥，可是假如在家里尽可能应当少喝，终究这类八宝粥里边带有一些防腐剂，而这类防腐剂假如常常摄取到人体之中，对身心健康会导致欠佳的影响，在这些方面应当有一定的留意，假如想喝八宝粥得话，在家里能够自己来制做，我们来简易的了解一下这些方面的内容。

经常吃罐装八宝粥好吗

常常吃瓶装八宝粥好么

1、营养成分不可以确保

罐装八宝粥是便捷食品，给旅者及其不方便自己做饭时的人产生便捷。但也是不得已而为之。瓶装八宝粥历经高温蒸制后，又加上了许多 防腐剂，营养成分不可以确保仍在次之，常常吃乃至对人体是危害的。能自身煮还是应当煮新鲜的粥吃。

2、瓶装八宝粥有很多防腐剂

关键有苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料这些。(1)苯甲酸钠是苯甲酸的醋酸盐，其功效基本原理是影响微生物菌种细胞质的渗透性、阻拦碳水化合物的吸咐、减少酶的活性。依据相关部门检验，苯甲酸钠添加剂尽管有避免 霉变酸酸的、增加保存期的实际效果，可是使用量过多会就对人体肝脏造成伤害，乃至致癌物质。长期性食用含苯甲酸钠添加剂的饮品，会造成大脑萎缩。

经常吃罐装八宝粥好吗

具体表现为神经衰弱，例如头痛、头昏、记忆力下降、失眠、困乏等;

阿斯巴甜并并不是有意产品研发的物质，和盘尼西林一样，它也是不经意被发觉的。它是由碳水化合物(L-苯丙氨酸(L-Phenylalanine)及天冬氨酸(Aspartic acid))所组成，由於清甜味贴近绵白糖，糖度又有绵白糖的150~200倍，因而使用量少，发热量低，被普遍地应用在食品生产加工，也被做成糖包在目前市面上售卖。树立低脂肪的可口可乐，及其避免 蛀牙的泡泡糖，全是运用阿斯巴甜做为甜味素，也变成糖尿病患与休重操纵者的福利。

经常吃罐装八宝粥好吗

安赛蜜易胖是一种食品防腐剂，是化工品，类似人造糖，提升食品清甜味的，没有营养成分，对身体危害，虽是国家准予加上，但不可超标准应用。

Answer 3

八宝粥别名腊八粥，也叫七宝五味粥，吃八宝粥的习俗源自宋代，至今已有一千多年的历史。相传腊八节是佛祖“成道”之日，佛寺僧众仿效牧女献糜故事，以糯米、芝麻、薏仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等8种食物与榖物煮粥供佛，因而取名八宝粥，八宝粥料理方法简单，营养丰富，味道香甜，是我国最平民、普遍的美食。

（卖店贩售之八宝粥产品，方便民众即买即食）

一般八宝粥多会凑满八样食材，但实际上并没有硬性规定要用那些食材与数量，多依烹调时现场情况而定，有的家庭会以糯米、红糖加上莲子、银杏、花生、红枣、松子与姜桂等调料，再掺入大米煮成八宝粥，冬天食之有温暖手足、滋补养身的功效。北方不产大米的面食地区，人们就煮八宝面来代替，但拜现代科技进步之福，饿了不用下厨、没有大米也没关系，只要到商店就可以买到一罐八宝粥即开即食，方便又解馋。

（八宝粥食材丰富，营养可口）

罐装八宝粥购买方便，但为何大部份八宝粥要用金属罐装呢？相信也是很多人不解的地方，这是因为金属罐具有隔绝温度与光线的特性、加上罐内壁涂层具有耐酸碱、抗腐蚀等保留食品美味的优点，因此可以将八宝粥的营养成分完全锁在罐头里。而八宝粥味道是否够美味、够地道，则关系到食材挑选、过滤、以及生产罐装八宝粥的流程，一般人多以为八宝粥是在烹煮完成后，再冲填进入罐中密封，但实际上并非如此，罐装八宝粥的食材多是先经过充分精选后，再生料混合冲填入罐密封，置入杀菌釜高温蒸煮至全熟，以达到杀菌效果。

八宝粥制做流程看似简单，但其中有很多重要关键细节需要格外注意，才能做出一罐美味的八宝粥，如置料进罐、加水封包到高压蒸熟的过程有没有做到位？包括注意混合料是否均匀、糖水灌注量、固形物量、杀菌温度和时间及回转体等生产细节，以避免任何影响食安的情况发生，特别是在食材入罐真空密封后，让罐体在121度以上高温高压下进行杀菌（不同厂家配料，杀菌温度和时间也不同），以确保罐内八宝粥的卫生安全无疑，才能让民众吃的安全与安心。

而为了要将八宝粥的营养精华完整保留在罐头中，我司对于制做八宝粥空罐的要求也特别严格，从制罐马口铁等原材料的进厂质量合格检验、到制罐流程干净无污染，空罐制作经过层层严格检验把控，确保空罐质量，不但要求生产环境与员工卫生外,所有成品空罐都必须达到“食品接触材料及制品通用安全”、“食品接触用涂料及涂层”与“食品接触材料及制品添加剂”等三项国家制罐的最高标准外，同时还定期将制做完成空罐，送国家认证第三方检测机构等单位检测过关后，才能从我司包装出厂，运送至罐装厂进行冲填生产。

现代人生活忙碌，没时间下厨，当工作疲惫时，来一罐充满维生素与膳食纤维等营养素的八宝粥，不但可以抚慰疲惫心灵、满足口腹之欲外，也为身体补充营养与体力，可谓是最方便、即时、安全的美食点心良伴。

Answer 4

我觉得不要长时间把罐头作为主食食用。虽然说八宝粥罐头口感好食用方便，但其中肯定有防腐剂，长期食用对身体不太好。

Answer 5

这些粥类罐头里的增稠剂，防腐剂不少，长期吃的话还是不如自家新鲜熬出来的。