如何让自己在为人处事上变得强势一点?
1、提升自己的自信心。
自信心提升了,底气自然就会变多,气场自然就会变强。
你就会知道,你跟别人是平等的,你不比人弱。
你也会知道自己是一个有价值的人,自尊水平就会提升。
你自己尊重自己,自然就会相信自己是值得被别人尊重的。
既不需要压缩自己,讨好取悦别人;
也不需要膨胀自己,跟别人对抗。
2、把自己放在第一位。
当你爱自己,把自己放在第一位的时候,
你就不会在跟别人相处的时候去牺牲自己。
自己的感受和利益是重要的,然后你就会知道边界在哪里。
你就会在边界刚刚被侵犯的时候,去做出反应,让对方知道你的边界在哪里。
这样只是划定了边界,不会有大的冲突和不愉快。
但是如果你不懂得维护自己的边界,就会在边界被侵犯了很久以后,才忍不住去反抗。
这个时候,一方面你已经压抑了很久,反抗的时候就会用力过猛。
另一方面,因为你一直没去划定边界,在对方看来你是默许了的,突然反抗,就会打破对方对你的认知,让对方措手不及。
3、知道自己要什么。
还是要爱自己,去发自内心地活着。
然后你就会知道自己要什么、不要什么,就会变得有主见。
你就会在该决策的时候决策,该say no的时候say no.
你把自己当成一个有主见的固体,别人就会把你当成是一个固体,而不是怎么样都行的软软的人。
你怎么对自己,别人就会怎么对你。
4、不要刻意强势。
人跟人之间的相处是自然而然的,你如果刻意强势,内在其实还是虚的,
反而会把别人推到你的对立面,增加摩擦,把跟人的交往变得复杂。
你只是做自己、划定边界、尊重自己,其实就已经够了的。
不需要用力强势别人才会尊重你,而是大家互相尊重。
5、不要害怕别人。
我有一个认识的人,他信奉的人生信条就是,自己是弱者,外面的世界和他人都是强大的。
所以一定要顺从和讨好,这样才能在这个世界里生存下来,保护自己。
当他这么去相信的时候,就会把自己放在一个很低的位置,各种讨好和无底线地包容。
然后也就像他相信的一样,别人会不尊重他、会占他的便宜。因为这样是更自然的。
你害怕别人,就会做出弱者的姿态,不管是讨好还是过度防御,都是把别人放在了对立面。别人只是进入了你自己制造的剧情里而已。
所以你自己不去编写这些剧情,别人就会自然而然跟你相处了。