第1个回答 2022-08-17
俗话说，脚是我们身体的第二个心脏，虽然它处在人体的最低位置，但是它的作用是不可忽视的。脚 健康 了，身体才 健康 ，如果脚出问题，那么最先受影响的，就是自己的身体。
在日常生活中，经常感觉自己脚臭、脚痒，可为什么每天勤洗脚，袜子也经常更换，还总感觉脚臭？其实，真正的问题没有弄清楚，就算袜子换得再多，脚洗的再干净，也照样会感觉到自己的脚臭味没有消散，这3个原因很关键，事关脚的 健康 。
1.鞋子不透气
有的人喜欢穿比较透气的鞋子，所以自己犯脚气的几率就会降低。但是，如果穿的鞋子不透气会怎样？大家可以想象一下，将脚放在一个密闭的空间，四处不透气，也不散热，这个时候就会给真菌留下滋生繁殖的空间。脚是最容易滋生真菌的，真菌如果在缺氧的环境下，就会大肆繁殖，导致脚臭、脚痒，也就是大家熟知的“脚气病”。
对于脚气，由于是真菌感染所致，所以还具有一定的传染性，就算经常洗脚、换袜子，可能还是无法彻底的清除。所以，保持鞋子透气，才是解决问题的关键所在。
2.鞋子不常洗
鞋子再好，就算是再透气，过了一段时间，还是要适当清洗。因为，每天洗脚可以将真菌除掉，袜子上面的真菌，也可以被清洗掉。但是，鞋子上面的真菌，如果不及时清除的话，就相当于徒劳，这样即使换袜子、洗脚了，也还是会感觉到自己脚痒、脚臭，真菌会再次通过鞋子过继给袜子，所以造成反复的交叉感染。
那么，鞋子多久洗一次比较好呢？根据大家的实际情况，如果脚比较喜欢出汗，就一个月洗一次，不容易出汗的，可以两个月洗一次都是可以的。
3.不喜欢补充维生素
维生素缺乏，脚会出现死皮现象，这就会给身体带来额外的麻烦，因为缺乏维生素，所以脚气会更加猖獗。在这里提醒大家，每天的饮食与 健康 关系密切，请每天保持适度、规律、全面均衡的营养，做到了这一点，就相当于在给自己的脚臭、脚痒，寻求良方，不信大家可以尝试一下。每天多吃胡萝卜、猕猴桃，自己的脚臭、脚痒问题，可以得到缓解。