跑步治百病,狂奔解千愁下一句

Question

如题所述

Answer 1

跑出健康，跑出自信，跑出好心情。跑步治百病，狂奔解千愁，跑出健康，跑出自信，跑出好心情。通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。