年假期间出游人潮众多，大大小小的意外伤害随之增加，年后皮肤科求诊潮也开始显现。皮肤科医师提醒，肌肤伤口越早治疗，留疤机会越 小，通常肌肤伤口结痂脱落后3-6个月是肌痕形成的时机，若要有效减缓肌痕发生，应把握这段关键黄金时期做好保养，保养时程三、五个月 至一、两年不等，通常3年内都算新生肌痕，长期且持续的护理是促进改善的不二法门。 皮肤科医师吴敏绮指出，根据临床观察，长假结束后通常会引起一波肌肤状况的求诊潮，其中以女性患者居多，大部分是在旅程中意外造成 肌肤伤口，常见状况如潜水时遭水母攻击、户外爬山的刮撞伤等，因伤口不大未特别留意，等到发现才惊觉皮肤上已留下疤痕。 吴敏绮医师表示，这些不大不小的伤口正是最容易留下肌痕的危险因子！因为伤口恢复过程中，很容易因忽视而没做好医药涂抹与保养。通 常伤口红肿症状3-4天后至第3个星期，是填补伤口、新皮再生以及伤口愈合的过程；第21天开始持续两年，伤痕周围的胶原纤维会重整，结 为永久的疤痕，通常伤口结痂脱落后的3-6个月正是肌痕形成时机，要减缓肌痕发生，就应该把握这段关键时期，做好居家护理与保养。 吴敏绮医师建议，保养品质可依自己偏好选择乳液或油脂类产品，重点是需穿透性高、润泽度强；而成分可选择富含维生素A与维生素E的 产品，改善肌肤弹性、纹理及肤色，同时强化保湿，帮助伤口愈合。 至于出外游玩时，吴医师提醒，民众必备含类固醇的抗过敏药膏，以及治疗外伤的抗生素药膏，在第一时间压下发炎反应，以免持续发炎破坏 皮肤。若有外伤破皮，可先涂抹含抗生素药膏；若晒伤，可先冷敷再涂抹类固醇药膏；若被水母螫伤，先以海水冲洗降低 *** ，再擦上含类 固醇的抗过敏药膏。切记越快处理伤口，越能降低肌肤留下疤痕的机会！ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/8172/肌肤外伤 结痂掉后36月去疤关键 关键字：结痂, 吴敏绮, 伤口, 肌痕, 晒伤, 类固醇药膏