每个人都有不耐烦的时候,尤其是青春期,所谓的青春!因此,急躁是部分青少年的通病,表现为行动盲目、缺乏思考和计划、不确定性、缺乏毅力和毅力、急于求成、不能脚踏实地。急躁易使人失去对自己的准确定位,使人随波逐流,盲目行事,这对个人和整个集体都是极其有害的。
一,家长要为孩子营造一个祥和的学习氛围。家长一方面要注意防止新奇的事物影响孩子的注意力,另一方面要主动为孩子营造一个安静、少分心、少诱惑的学习氛围。
二,要正确引导孩子的好奇心。因为孩子的好奇心可能成为急躁的根源,所以要把他们的好奇心引入问题、事物、现象中,深入探索孩子的好奇心更深层次、更本质的内容,从而锻炼孩子的思维技能,提高孩子的思维水平。
三,帮助孩子调节心理状态。当孩子因学习而烦躁时,可以让孩子先把作业放在一边,听一首优美、舒缓的音乐;可以带孩子出去走走,减轻他的心理负担,让他的情绪平静下来,让他更有活力、更集中精力重新投入到学习中。
四、平时多做运动,没事去散散步或做一点体育锻炼,写下几件可以做的事情,然后按照清单去做,克服身体惯性。
五,让你的孩子做事先思考,然后行动。孩子有始有终,不急躁,不虚荣,做每一件事的路,有针对性的“磨砺”。
1.父母不注重意志力的培养。有的父母给孩子灌输知识,不注重意志力的培养,导致孩子做事怕苦,做事急躁,没有毅力。
2.遗传因素。由于神经不平衡,神经强而缺乏弹性的人,容易急躁、冷静、做事冲动、注意力不集中。
3. 父母的影响。有的父母想脱贫致富,会表现得心急如焚,有急躁的心态,父母的行为思想是会影响孩子的心理的。