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怎么才能减掉脸上的脂肪 ,让脸变瘦点?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-03-21
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首先要有良好的饮食规律
多吃蔬菜水果
少吃多餐
然后要多运动
踢足球最好
我就是这样瘦下来的
女的可以游泳
跳绳等
都不错的
相似回答
我
的脂肪怎么
都长到
脸上
了
?怎么才能
长到胸上?
怎么才能脸瘦点?
答:
1. 为了减少脸部脂肪的积累,
可以尝试调整饮食结构,减少盐和油脂的摄入,同时增加蔬菜和瘦肉的摄入量
。2. 要想脂肪转移到胸部,
可以通过进行针对性的胸大肌训练
,如器械训练等,以促进胸大肌的生长和发展。3. 要想面部瘦下来,除了调整饮食结构外,还可以通过
运动
来达到瘦脸的效果,如进行面部表情锻炼...
脸部脂肪
多
怎么
去
答:
1、运动法
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的,如果脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、
饮食法
平日三餐中
多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等
。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加...
如何
快速瘦脸小窍门
答:
让您的面部减肥方法
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟
。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。&...
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