如题所述
想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！
今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够拉伸我们的脾经和胃经，能起到健脾养胃的功效。
脾胃虚弱怎么调理？
1种果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止呕，但脾虚的人不宜吃！