菊花性寒，四肢经常冰凉的不益多喝？那加什么能缓和

加枸杞可以么

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第1个回答 2013-10-30

红枣味甘性
温、归脾胃经,有补中益气、养血安
神、...枸杞安神使用枸杞龙眼粥对
血虚失眠效果较好。

第2个回答 2013-10-30

吃味甘性温或性平的水果

第3个回答 2013-10-30

可以加枸杞，正好可以明目。

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吃什么可以快速降火答：如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁...

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