吃什么水果或食物可以达到美白或养颜？说现实点。

Question

如题所述

Answer 1

含有维C的水果，比如说番茄，青椒之类的。都可以的

Answer 2

你好，水果有，桔子，西红柿，橙子，辣子，苹果，香蕉，猕猴桃等含维生素C多的水果养颜美白抗病毒，营养均衡，荤素搭配就好了，还可以自做面膜，蛋清加蜂蜜加面粉效果不错，你可以试试吧。