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心里有太多的委屈，不知给如何释放自己的心情，压抑太久会不会得抑郁症？
如题所述
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第1个回答 2020-02-04
有委屈可以说出来，何必要压抑自己呢。抑郁症不好说，但对你的身体有害，这是可以肯定的。
相似回答
压抑
情绪有什么害处?
答：
压抑会
使人陷入深层的无意识思维认同中，并且你可能会试图创造一个受害者的身份，而投射负面情绪。因为意识的觉察不够，情绪碎片会残留在潜意识里，情绪能量一定会转化。就会转化成攻击，焦虑，防卫，肌肉紧绷紧缩，或者以感冒，身体不适等某种疾病体现出来。所以，对情绪的觉察非常必要。
一个人如果经常长时间
压抑自己心里的
情绪
,会
对身体造成伤害吗?
答：
会的
,不但对自己的心理会造成压力,而且对自己的精神方面也会有很大的影响。 一般这种人都是爱钻牛角尖之人,是对自己以及他人都很难信任之人。 生活中我们每个人都会遇到许多不如意之事,沟沟坎坎也是难免的。但是我们遇到问题首先要解决问题,要战胜问题,这才是生活中的一个强者。 倘若你对所有的问题都存有疑虑,...
经常
心情压抑,
也
不知道会不会得抑郁症,
(有时候也不想运动,社交之类的了...
答：
这种女孩子也不值得你去在乎，连最起码的尊重别人都做不到，你的感到庆幸幸亏没有和他走一起，这种人只管自己感受，相处起来肯定很累
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所有的委屈和心酸只有自己才知道
释放压抑的心情说说
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