第1个回答 2022-06-27
尽量宽松透气衣服和裤子。因为在跑步过程中，整个身体都不断锻炼，宽松透气衣服很将身体产生热量散发出，不过多影响身体液循环。
第2个回答 2021-12-27
跑步运动的时候穿着透气的衣服就适合的。
跑步运动过程中身体容易出汗，所以需要有一定的透气，衣服需要选择透气类型的，最好带孔状散热的款式。
第3个回答 2021-12-03
选择比较宽松舒适透气的服饰，不要选择牛仔裤之类拘束身体的，要不可能伸展不开
第4个回答 2021-06-30
运动紧身服，如果觉得不舒服的话，宽松的休闲服也是可以的，但一定选合适的运动鞋。无非就是舒适适合运动，不限制活动，不硬就行了
第5个回答 2021-12-19
你好同学，跑步的时候一般就那种拉锁的穿运动衣就行了，比如阿迪达斯，耐克，李宁牌的都可以，谢谢。