第1个回答 2010-11-21
1 山东 175.44 cm
2 北京 175.32 cm
3 黑龙江 175.24 cm
4 辽宁 174.88 cm
5 内蒙 174.58 cm
6 河北 174.49 cm
7 宁夏 173.98 cm
8 上海 173.78 cm
9 吉林 172.83 cm
10 天津 172.80 cm
11 台湾 172.75 cm
12 山西 172.73 cm
13 新疆 172.72 cm
14 陕西 172.72 cm
15 澳门 171.79 cm
16 甘肃 171.67 cm
17 江苏 171.54cm
18 河南 171.49 cm
19 青海 170.95 cm
20 安徽 170.93 cm
21 浙江 170.90 cm
第2个回答 2010-11-22
....表示同情..我14岁1米82.........= = 加油把伙计们!
第3个回答 2010-11-20
正常啦,身高这事急不得。像我14了才1.48。(其实我也急,干嘛就是不长呀)
首先心态要好,不要自卑,不要给自己施加太大的压力。过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制。
多运动是肯定的,可以慢跑,做一些跳跃的运动,摸高呀等等。打篮球也很好,如果你受不了的话可以选择跳绳。女生的话,压压腿也行。不过运动要适量,也要坚持有规律。不要今天跑个1000米明天就在家睡一大天。也不要做负荷运动,会抑制你的身长。
如果说饮食的话,早饭是一定要吃的。多喝牛奶,早晚一杯。(像我在学校每天就喝纯牛奶,在家我妈妈就给我炸豆浆喝)其实只要不挑食,有规律,少吃垃圾食品,不喝酒不抽烟,是绝对没问题的,就不是让自己要饿肚子。可以建议你多吃写深绿色蔬菜,含蛋白质多的像鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品。当然,没事的时候还可以多去晒晒太阳,晒太阳可以补充维生素D。
睡眠也很重要,千万不要熬夜。人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛。多以尽可能在晚上11点前上,保持8个小时的充足睡眠时最好的了。
这些都是我体验过的方法 希望你长得更高~~~(不要去买增高鞋那些,根本没用。我就是受害者)
第4个回答 2010-11-17
楼主 你要的资料给你了 虽然不明白你要来干嘛 其实中国人平均身高不是很高 全世界算矮的 比不过欧洲 而且 平均身高在你身上也不一定适用 所以。。。