新手怎么练足球

我今年17,高二,放假14天,我想练习足球,新手,应该从什么练起 ,一天怎样安排,?求详细解答,谢谢!

第1个回答  2019-01-02
想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁。最好的办法,就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以,一块在一起踢,如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢,既保证对抗性,又保证你有机会触球。此后你会欣喜地发现,你比以前有进步了,然后你会越来越喜欢踢,越踢愈好,你们那帮人的水平也会共同进步,从而组队跟人打
第2个回答  2018-12-21
如果你想走职业路线 现在踢晚了点 要是玩的话 那就没太多讲究了 多去踢野球 你会遇到各种路数的足球爱好者 野球场也会有高手 比较重要的是要有充足的体能哦 在球上场积极的态度 会迎来队友很多对你的关照 球也会多传给你 拿球多了 球感好了 水平不知不觉就提高了
第3个回答  2018-12-18
先练习双脚颠球和头顶颠球,这个可以在较小范围内练习,熟悉球性。摆10瓶矿泉水,练习过桩。起高球练习停球。这些练习都可以一个人完成。比较熟练之后再找一些小伙伴进行对抗练习。
第4个回答  2018-10-17
我对象就是足球教练。平时也深受他的熏陶,略懂一些足球训练。
对于新手来说,建议先自己练习颠球。起码要练到100下一次性颠完。然后就是s转弯的训练,这样才能过球。然后就是一边踢球一边绕障碍,障碍可以用专业的道具也可以用板凳代替。
大约就是这样了。然后如果想提升自己还是请教练吧。或者跟着教练学习。还是不错的。
第5个回答  2018-12-14
网上看看视频,先学习基本的停球,传球,用什么位置停球传球最准最舒服,你自己学会了别人的动作你就知道了。然后要练一练颠球,带球,找找感觉。
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