如题所述
那要注意些什么呢?
1.多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿,保持大便通畅。2.忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。3.戒烟、戒酒。4.避免憋尿,注意会阴部保暖。5.避免久坐硬板凳、软沙发等。6.适度规律性生活,不要频繁手淫。7.温水坐浴,多些参与体育锻炼增强体质。