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原汁机榨的果汁营养会流失吗
如题所述
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第1个回答 2020-05-28
果汁肯定没有整只果实的营养好
因为去掉了纤维质,一杯果汁可能要消耗几只水果
流失部分营养的同时,也容易造成另一部分营养过剩,带来负担
所以还是吃原只水果比较好,除非有咀嚼功能障碍
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