明天就要英语演讲比赛了，我该咋办，有点紧张，一紧张就忘稿，而且加上自我介绍，一共3分钟，求帮助，我
明天就要英语演讲比赛了，我该咋办，有点紧张，一紧张就忘稿，而且加上自我介绍，一共3分钟，求帮助，我是高职的，现在高二！ 对了，演讲稿我只讲到红线。。。求解
第1个回答 2014-11-19
用自我暗示法来克服紧张。
我一定行的。我不行别人更不行。他们不行才紧张。我紧张什么啊。追问
我一定行的。我不行别人更不行。他们不行才紧张。我紧张什么啊。追问
我是第一个。。。
追答当年我去北外参加口语考试就是要在我们这批人第一个进去第一个出来。你缺乏点霸气。不是你不会，也不是你记不住。只要你平时勤奋没偷懒，该掌握的都掌握了，付出别人多。考试时你就一定要自信。平时做到了，考试时你就要坚信只要你正常发挥你就是最棒的。正常发挥你不行，那就是说明难度太大，别人也不行。不要考虑超常发挥和发挥失常。人在做天在看，在学习上老天爷一定是公平的。
追问我知道了。。。自信。。。
第2个回答 2014-11-19
不要紧张，要自信，不要太在意输赢追问
是啊，我打算去丢脸
而且我第一个
第3个回答 2014-11-19
别紧张，上台前深呼吸追问
然后呢
追答晕
然后就开始演讲，不要紧张
多练练就好了
追问。。。恩，谢谢
本回答被提问者采纳第4个回答 2014-11-19
美美地睡一觉，明天心情好好追问
。。。。
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