脸色发黄发暗还有黑眼圈怎么办？

起色一直不怎么好最近得过急性胃肠炎还总是包宿怎么改善啊？

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第1个回答推荐于2016-10-01

1.首先要注意休息，休息不好，抵抗力差了，当然脸色就不会好看了。 2.多吃含维生素和矿物质多的食物，水果。南瓜是很好的选择之一，蒸着吃，煮着吃，做汤吃都可以。它富含维他命ABCDE。牛羊肉富含各种微量元素。 3.脑力、体力双结合，工作、上网一阵就要停下来休息一下，哪怕是到外面呼吸一下新鲜空气也是好的 4.保持乐观的心情。做一些小改变，比如说去做做头发，买套新衣服... 5.多照镜子。每天都告诉自己，你是健康，漂亮的。本回答被提问者采纳

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气色不好,常常有黑眼圈,怎么办?答：日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3.避免阳光直接照射皮肤，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，...

脸色发黑无光泽,黑眼圈,有什么办法答：对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,但效果并不十分明显,但是这几年来,败雷射医疗科技之赐,采用Q-开关是除斑雷射,红宝石雷射等,均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂...

如何消退黑眼圈和脸部皮肤周围的暗沉?急!!答：5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。二、有效消除黑眼圈5个妙方：方法一：选择一个含汁多...

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