睡觉醒不了,能听见几个人说话的声音,感觉有人用手按住手腕动不了

Question

睡觉时，意识已经清醒了，但身体不能动，醒不了,当时能听见几个男人和女人说话的声音,很乱，但是听不懂在说什么,声音就和现实中的说话声是一样的，同时感觉有人用手按住右手腕动不了，而且触感很真实，就是一只手抓住手腕的感觉。我查觉不对，就奋力感了出来，瞬间就回到现实中了，老公也被我的喊声惊醒了。以前也有过两次醒不了的体验，但是没有听到过声音，也没有被抓住的真实的触感，请高人指点。

Answer 1

病情分析：
这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅 睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，

意见建议：
当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张的。追问

是在深睡眠中呵，不过当时的触感相当真实，就和真的一样。

谢谢您的详细解答。