第1个回答 2015-09-11
很多年轻女士采用裹保鲜膜运动的减肥方法，她们认为裹住的部位明显比未包裹的地方出汗多，可以加速脂肪燃烧。事实上，皮肤表面密闭的环境会引起汗腺堵塞，排汗不畅;同时体表汗液中的酸性成分会刺激皮肤，引起毛囊炎、皮疹等皮肤病。另外，保鲜膜本身是化工产品，可能引起皮肤过敏。
医生提醒广大女性朋友,用保鲜膜裹住身体的某一部位减肥并不科学，这种方法使得局部温度升高，容易造成脱去体内水分，看上去人瘦了，但并没有消耗掉脂肪。实际上运动中人体最佳的体温37.2℃，人为升高体温反而不利于健康。
第2个回答 2023-08-15
裹保鲜膜可以减肥吗？这个问题听起来有点奇怪，但我会从不同的角度来回答它。我要说的是，裹保鲜膜并不能直接减肥。没有什么东西能像魔术一样让你立刻瘦下来。但是，如果你善于利用保鲜膜，结合科学的健康减肥方法，或许会对你的减肥过程有所帮助。
我们来了解一下保鲜膜对于减肥的作用。裹住身体的保鲜膜可以起到一定的包裹压力作用，这有助于加速身体的新陈代谢过程。当身体经历了一段时间的包裹后，汗水会通过皮肤排出，带走一些多余的水分和毒素。但是这个过程只是暂时性的，并不能真正消除脂肪。因此，如果你只是依靠裹保鲜膜来减肥，效果可能会很有限。
在使用保鲜膜进行裹体减肥时，需要注意一些安全和健康问题。首先是选择适合自己的保鲜膜材质，应该选择无毒、无刺激的材质。其次是使用时要遵循适当的时间和方法，不要过度使用或者使用不正确的方法。如果你感到不适或有任何身体反应，应该立即停止使用，并咨询专业人士的建议。
裹保鲜膜并不能替代健康饮食和适量运动。要想真正减肥，我们还需要通过控制饮食、均衡营养和进行适量的运动来达到目标。保持良好的生活习惯对于长期减肥非常重要，在这个过程中保鲜膜只能起到辅助作用。
我想强调一点，每个人的身体状况和减肥需求都是不同的。在选择减肥方法时，一定要根据自己的情况进行选择，并咨询专业人士的意见。裹保鲜膜可以作为一种辅助手段，但并不能替代科学健康的减肥方法。
裹保鲜膜不能直接减肥，但结合科学健康的减肥方法可能会有一定帮助。记住，在追求健康和美丽的要注重身体的安全和健康。如果你有减肥的需求，建议多方面寻求专业意见，并采取科学的方法来进行减肥。
第3个回答 2023-10-19
裹保鲜膜可以减肥吗？这是一个备受争议的问题。尽管有些人声称使用保鲜膜可以帮助减掉多余的脂肪，但实际上，这种方法并不可靠也不健康。让我们从多个角度深入探讨一下。
裹保鲜膜并不能直接消耗身体脂肪。保鲜膜只能起到一种压迫作用，使皮肤产生暂时的收紧感。当你使用保鲜膜包住身体部位时，会形成一种热量和湿气的环境，这可能导致身体暂时排出更多的汗液。这种排汗并不能让你减掉真正的脂肪。
裹保鲜膜还存在一定的风险和副作用。长时间使用保鲜膜会导致皮肤无法正常呼吸和排汗，进而引发皮肤问题，如过敏、感染等。由于保鲜膜对身体没有任何营养补给，长期使用可能会导致身体虚弱和营养不良。
在减肥的过程中，重要的是要改变饮食和生活习惯。只靠裹保鲜膜进行减肥是不可持续和不健康的。要想真正达到理想体重，我们建议采取科学健康的饮食方案和适度的运动。
在饮食方面，合理控制卡路里摄入量是关键。选择均衡的膳食结构，包括适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并增加摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。定期进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以有效燃烧卡路里并加速新陈代谢。
除了饮食和运动，睡眠质量和心理健康也是减肥过程中需要关注的因素。充足的睡眠有助于平衡内分泌系统，使身体更容易燃烧脂肪。保持良好的心理状态可以减轻压力引发的暴饮暴食等不良习惯。
虽然裹保鲜膜在表面上看起来能让你暂时感觉瘦了一些，但它并不能真正减掉脂肪，而且还存在一些潜在的风险和副作用。如果你想达到健康的减肥效果，我们建议遵循科学的饮食和运动原则，并保持良好的睡眠和心理健康状态。记住，健康减肥是一个长期的过程，没有捷径可走。
第4个回答 2019-02-25
短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。
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第5个回答 2020-04-16
现在很多人都使用保鲜膜减肥法,尤其是用来瘦腿的更为多数人,但需要正确采用这种保鲜膜减肥法才有一定的效果的,不然很容易以下几种情况:
减肥是减脂肪，而不是减水分。张小姐每次运动时主要丢失的是水分，而不是脂肪，所以体重减少不显著。
第二、
当人体脱水严重时，大量的金属离子丢失，人体的水盐平衡失调，会影响到人体各器官的正常生理功能。
第三、
大热天运动，体内产热量增加，由于保鲜膜裹在身上，不能及时、有效地散热，会导致中暑，休克。
看下一些网友是如何用保鲜膜减肥法来瘦腿的.
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。
2、涂好后缠上有弹力的绷带。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角。
（网文）