一般三岁以上的小孩都可以吃海参了。
而三岁以下的小孩因为肠道器官等发育不健全,不适合服用。
三岁以上的孩子根据年龄一般每周吃一次海参。在冬季吃海参还能有效抵御春季流感,增强抵抗力。
促进健康改善食欲:小孩吃海参不仅可以增强体质还可以补充成长必须的营养元素比如:
牛磺酸及锌等,对孩子大脑发育尤为重要,促进智力还能改善宝宝食欲。
营养价值丰富,富含孩子成长需要的蛋白质和氨基酸,这些都很全面含量也很高,能促进新陈代谢,及细胞再生。
促进骨骼及内脏和神经器官的成长,能提高免疫力减少生病率。
坏 处:海参对儿童性腺发育有促进作用,使其发育成熟早,所以可以分量减少。