长不长高也是有科学依据的。
身高 先天遗传占主导因素，后来营养运动是次要因素。一般处在生长发育期的孩子身高会急速增长。
如果你不长个子了，最科学可靠的办法是，到医院去拍一张骨龄片，拿给内分泌科或骨科的医师看一看，看骨骺有没有闭合，骨骺没有闭合那就还有生长空间。若骨骺已完全闭合，那身高就无法改变。骨骺闭合后，任何承诺身高增长的方法都是骗人的，千万不要相信。
你目前要做的就是：赶紧到医院去拍骨龄片，只要花几十块钱。
只要骨骺没有闭合，加上锻炼，完全可以再长。
祝你好运！
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追问答非所问，医生不建议做那个，所谓还没闭合，不长又怎样