想减肥，每天早上一个鸡蛋，然后中午大米，菜都是素的，油也很少。晚上基本不吃饭。由于本人初三中考体育

Question

想减肥，每天早上一个鸡蛋，然后中午大米，菜都是素的，油也很少。晚上基本不吃饭。由于本人初三中考体育，运动每天有的。这样能减肥吗？

Answer 1

能减肥，但是初三正是需要营养的时候，这样做会贫血缺钙，营养不良的。到时候得不偿失，

Answer 2

还吃的吃该喝的喝，一天撸一次坚持半年不瘦算我的◉‿◉

Answer 3

正常锻炼身体，不必刻意减肥。追答

健康就好

健康就好

Answer 4

这个时候不能减肥，你的年龄还小，等你上大学的时候才能考虑用不用减肥。

Answer 5

推荐麦吉减肥法哟，很有效，关键可以吃肉呀