如题所述。可是我没有网球场地和教练。那么我一个人可以练吗？我该怎么去练啊？练习网球，需要训练其他吗？（就好像手臂……）网上的教学视频都是有教练和陪练的……顺便问一下，我看网上的教学视频说手腕要与球拍成L型，可是我觉得那很难打啊！