静脉曲张是中老年嗯容易患上的病症之一，在静脉曲张初期的时候症状并不明显，因此容易被患者忽略，渐渐地随着病情的加重，患者能够明显的感受到来自患肢的酸困肿胀，甚至溃烂。那么明对这些该采取哪些措施呢？
1.、避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
2、睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
3、不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
4.避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5.采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
7、控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8、不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
另外在使用静脉曲张袜时，要使用循序减压弹力袜，弹力袜在脚踝部可以建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
还有一些可以治疗静脉曲张的保健操。用双腿做伸屈运动：仰面躺下，头部垫一个小枕头，然后双腿绷直，双手掌心朝上枕在头下。双腿膝盖依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做10次。这样可以使小腿血管放松，减轻曲张的情况。还有用生姜热水泡脚，可以很好的促进血液循环，减轻症状
对于有静脉曲张的患者来说，轻度的患者就不需要手术的治疗，平时多注意自己的生活习惯健康就好。发生了静脉曲张时，就要注意不要长时间站立，多穿弹力袜，使静脉处于压迫状态而恢复正常。在饮食上要少吃辛辣有刺激性的食物，没事多按摩按摩小腿也是很好的。
静脉曲张也可以使用益活源静脉曲张修复液，下面就来为大家介绍一下益活源：
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二、最强渗透，直达病灶：益活源采用最先进的小分子切割技术，将有效成分浓缩为直径2到3纳米的超微分子肽结构，从而保证药物成分透过角质层迅速扩散吸收进入受损血管。直接作用于病灶部位，避免有效成分的流失。
三、溶血化瘀，通顺血管：益活源独有的“GST活性因子”可以24小时持续作用于受损血管部位有效溶解静脉血栓，促进血液循环，平复蜷曲血管，消除静脉曲张症状。
四、修复受损瓣膜，彻底根除静脉曲张：益活源各有效成分充分作用于受损瓣膜，逐步修复静脉瓣膜机能，从而有效的阻断静脉血回流，恢复静脉血管弹性，从根本上治疗静脉曲张，彻底避免静脉曲张再次复发。