如题所述
喝咖啡是否能够预防某种癌症目前尚无明确的结论。即使以后的研究证实了喝咖啡能够防癌,这种预防作用也是相当弱的,肯定还不如戒烟、少喝酒、均衡饮食、加强锻炼的预防效果。
有的研究认为,每天喝4~6杯咖啡才能有明显的防癌效果,这个量是很高的。喝咖啡喝多了,对身体有不利的一面,例如影响睡眠和消化。如果喝咖啡的时候放糖、奶油、咖啡伴侣,又多摄入了热量和脂肪;如果体重因此增加反而增加了癌症风险。因此,如果你没有喝咖啡的习惯,也大可不必为了防癌而开始喝咖啡。