人要不要晒太阳，

如题所述

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第1个回答 2022-06-10

我知道人是要晒太阳的，太阳可以促进人体血液循环，增强钙的吸收，减少人的忧郁，有很多的好处，但是，晒太阳，对人的皮肤有坏处，再多了，会脸色发黄。我去药店买药，发现医生说的脸色很黄，可能就是我嗮太阳引起的，不要怕，脸色黄点不要紧，主要要身体健康，今后多运动.

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人为什么要晒太阳?答：而且,天气寒冷,人们在户外活动少了,接受紫外线不足,这时候,更需要人们多晒一晒太阳。因为适量的紫外线能促进钙质的吸收,对预防骨质疏松、佝偻病有好处。现在,许多人一天到晚坐在办公室,很少有与阳光亲密接触的机会,体育活动又少,对健康不利。医学研究表明,每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光,特别是早晨的太...

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人也需要天天嗮太阳吗答：不一定要天天晒，但要经常晒。一是温暖身体，舒畅心情。晒太阳会感觉温暖，心情变好。二是防病。阳光可杀菌除湿。三是强身健体。阳光可促进维生素D生成，有利于钙的吸收。

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