我爱民族舞
舞蹈，看到这个词，大家便会联想到在那灯光闪烁的舞台上，演员们那让人
陶醉的舞姿。
但是，大家想过舞台下那几十年的泪水与汗水吗？台上三分钟，台下十年功。
这种体会，我是最深的。
民族舞也许就是上天给予我的一条走向成功的路。现在我还在书声琅琅的教
室里上课，但是也许因为某次转机，我就将要到洒满泪水与汗水的艺术学院里苦
苦累基本功，这门艺术支持着我的信念，让我在九年的民族舞生涯里挥下泪水与
汗水，最终有所成就，有所创造，这九年里我从未放弃过，也许我还要再走这条
路，但是，我必需洒下泪水，洒下汗水，从三岁起，我从刚刚牙牙学语、蹒跚学
步时，我就开始用小床当舞台，扎着小辫子，跷着兰花指，踮着小脚，依依呀呀
地唱起来，跳起来。这种闩子，我过了一年，四岁那年，妈妈给我请了个舞蹈老
师，我柔嫩的身子便成了这位严格的老师手中的一块生面团，拉过来，扭过去，
甩过来，伸过去，……家里人惊奇地发现我这个一贯被宠坏了的小公主竟然没有
哭一声，喊一声，外婆看不过我被整得满脸泪水与汗水，偷偷转过身躲进房间抹
眼泪。数不清的春夏秋冬过去了，我也渐渐长大了，我不再是那个稚气未脱的唱
着“依依呀呀”的歌的孩子了，我的基本功扎实了，下腰到地还能抓住脚腕，顺
着脚腕爬到膝盖，抓住膝盖了；前后翻、倒立、滚毛、空翻……这些我都不在话
下，这些年里，我挥的泪与汗已经可以积成一条小河了，我也屡次登上了我遥不
可及的舞台，在一次次成为灯光闪耀的舞台上的主角时，成为千万观众目光的焦
点时，我一次次地感慨这条路的崎岖与最终的成就。
台上三分钟，台下的我已经经历了九年的民族舞生涯，无论这条道路多么困
难，我都会坚持—下去。
我的舞台，我爱民族舞……
载歌且舞
边唱歌，边舞蹈。
蹈厉之志
蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。
妙舞清歌
美妙的舞蹈，清越的歌声。
清歌曼舞
清亮的歌声，柔美的舞蹈。
不舞之鹤
舞：舞蹈。不舞蹈的鹤。比喻名不副实的人。也用来讥讽人无能。
吹弹歌舞
演奏管弦乐器，唱歌跳舞。泛指音乐舞蹈娱乐活动。
发扬踔厉
原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
发扬蹈厉
原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
摇曳生姿 长袖善舞 婀娜多姿 鸾歌凤舞 舞姿飘逸 舞姿绰绰 舞姿翩翩 翩翩起舞 婆娑起舞
百兽率舞 （bǎi shòu shuài wǔ）
各种野兽，相率起舞.旧指帝王修德，时代清平.
抃风舞润 （biàn fēng wǔ rùn）
抃：鼓掌；润：雨水.如燕在风中飞翔，象商羊在雨中起舞.原指同类的事物相互感应.后比喻意气相合.
伯歌季舞 （bó gē jì wǔ）
伯：大哥；季：小弟.哥哥唱歌，弟弟跳舞.比喻兄弟之间亲密无间.
不舞之鹤 （bù wǔ zhī hè）
舞：舞蹈.不舞蹈的鹤.比喻名不副实的人.也用来讥讽人无能.
长袖善舞 （cháng xiù shàn wǔ）
袖子长，有利于起舞.原指有所依靠，事情就容易成功.后形容有财势会耍手腕的人，善于钻营，会走门路.
吹弹歌舞 （chuī tán gē wǔ）
演奏管弦乐器，唱歌跳舞.泛指音乐舞蹈娱乐活动.
歌楼舞榭 （gē lóu wǔ xiè）
榭：建筑在高台上的房屋.为歌舞娱乐而设立的堂或楼台.泛指歌舞场所.
歌台舞榭 （gē tái wǔ xiè）
榭：建筑在高台上的房屋.演奏乐曲、表演歌舞的场所.
歌舞升平 （gē wǔ shēng píng）
升平：太平.边歌边舞，庆祝太平.有粉饰太平的意思.
歌莺舞燕 （gē yíng wǔ yàn）
歌声宛转如黄莺，舞姿轻盈如飞燕.亦形容景色宜人，形势大好.
鼓舞人心 （gǔ wǔ rén xīn）
鼓舞：振作，奋发.振奋人们的信心.增强人们的勇气.
酣歌恒舞 （hān gē héng wǔ）
形容纵情歌舞，耽于声色.
欢欣鼓舞 （huān xīn gǔ wǔ）
欢欣：欣喜；鼓舞：振奋.形容高兴而振奋.
龙飞凤舞 （lóng fēi fèng wǔ）
原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展.
鸾歌凤舞 （luán gē fèng wǔ）
比喻美妙的歌舞.
眉飞色舞 （méi fēi sè wǔ）
色：脸色.形容人得意兴奋的样子.
翩翩起舞 （piān piān qǐ wǔ）
形容轻快地跳起舞来.
婆娑起舞 （pó suō qǐ wǔ）
形容跳起舞来的姿态.
前歌后舞 （qián gē hòu wǔ）
原指武王伐纣，军中士气旺盛，后用作对正义而战的军队的颂辞.
轻歌曼舞 （qīng gē màn wǔ）
音乐轻快，舞姿优美.
鹊笑鸠舞 （què xiào jiū wǔ）
喜鹊欢叫，斑鸠飞舞.旧时用作喜庆的祝辞.
群魔乱舞 （qún mó luàn wǔ）
成群的魔鬼乱跳乱蹦.比喻一批坏人在政治舞台上猖狂活动.
山鸡舞镜 （shān jī wǔ jìng）
山鸡对镜起舞.比喻自我欣赏.
手舞足蹈 （shǒu wǔ zú dǎo）
蹈：顿足踏地.两手舞动，两只脚也跳了起来.形容高兴到了极点.也手乱舞、脚乱跳的狂态.
闻鸡起舞 （wén jī qǐ wǔ）
听到鸡叫就起来舞剑.后比喻有志报国的人及时奋起.
舞衫歌扇 （wǔ shān gē shàn）
舞衫：跳舞的人所穿的衣服；歌扇：唱歌的人所拿的扇子.歌舞的装束、用具，即指歌舞.也指能歌善舞的人.
观舞记
-- 致《雀之灵》主演杨丽萍
她像一朵白云在人眼前缓缓飘过，高贵的气质让人眼睛一亮，我立刻就被舞蹈大师杨丽萍拉入了梦幻般的舞蹈境界。优美动听的音乐瞬间响起，一只高贵的“孔雀”开始在夜空中翩翩起舞。她美丽的姿态，如一朵娇嫩的蓓蕾，在月光下绽放。如一株微曳的细柳，在春风中荡漾。如一只洁白的天鹅，在碧波间游荡。她那旋动的舞步，时而缓慢，时而轻快，静中有动，动中有静，她那修长的手指，时而直挺，时而微翘，柔中有刚，刚中有柔。在她如风似水的舞姿下，孔雀的美态被刻画得淋漓尽致。在我看来，她的每一个手势，每一个舞步，每一个旋转都出自于对生命的喜悦。长裙之上，星点密布，衣衫动处，飘飘欲仙。比风更轻，比梦更美，比云更柔软，比幻想更动人。我仿佛有被携去雀仙园之感，身体已不复存在，唯有灵魂浮游在缥缈的天空。
观舞记
——献给印度舞蹈家卡拉玛姐妹
冰心
我应当怎样地来形容印度卡拉玛姐妹的舞蹈？
假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘她们的变幻多姿的旋舞。
假如我是个画家，我就要用各种的彩色，渲点出她们的清扬的眉宇，和绚丽的服装。
假如我是个作曲家，我就要用音符来传达出她们轻捷的舞步，和细响的 *** 。
假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出她们的充满了活力的苗条灵动的身形。
然而我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写这惊人的舞蹈艺术。
如同一个婴儿，看到了朝阳下一朵耀眼的红莲，深林中一只旋舞的孔雀，他想叫出他心中的惊喜，但是除了咿哑之外，他找不到合适的语言！
但是，朋友，难道我就能忍住满心的欢喜和激动，不向你吐出我心中的“咿哑”？
我不敢冒充研究印度舞蹈的学者，来阐述印度舞蹈的历史和派别，来说明她们所表演的婆罗多舞是印度舞蹈的正宗。我也不敢像舞蹈家一般，内行地赞美她们的一举手一投足，是怎样地“出色当行”。
我只是一个欣赏者，但是我愿意努力地说出我心中所感受的飞动的“美”！
朋友，在一个难忘的夜晚——
帘幕慢慢地拉开，台中间小桌上供养着一尊湿婆天的舞像，两旁是燃着的两盏高脚铜灯，舞台上的气氛是静穆庄严的。
卡拉玛·拉克希曼出来了。真是光艳的一闪！她向观众深深地低头合掌，抬起头来，她亮出了她的秀丽的面庞，和那能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛。
她端凝地站立着。
笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的 *** ，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
我们虽然不晓得故事的内容，但是我们的情感，却能随着她的动作，起了共鸣！我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！像湿婆天一样，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己。她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事！
一段一段的舞蹈表演过（小妹妹拉达，有时单独舞蹈，有时和姐姐配合，她是一只雏凤！形容尚小而工夫已深，将来的成就也是不可 *** 的），我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度的优美悠久的文化艺术、舞蹈、音乐、雕刻、图画……都如同一条条的大榕树上的树枝，枝枝下垂，入地生根。这种多树枝在大地里面，息息相通，吸收着大地母亲给予他的食粮的供养，而这大地就是有着悠久历史的印度的广大人民群众。
卡拉玛和拉达还只是这颗大榕树上的两条柔枝。虽然卡拉玛以她的二十二年华，已过了十七年的舞台生活；十二岁的拉达也已经有了四年的演出经验，但是我们知道印度的伟大的大地母亲，还会不断地给她们以滋润培养的。
最使人惆怅的是她们刚显示给中国人民以她们“游龙”般的舞姿，因着她们祖国广大人民的需求，她们又将在两三天内“惊鸿”般地飞了回去！
北京的早春，找不到像她们的南印故乡那样的丰满芬芳的花朵，我们只能学她们的伟大诗人泰戈尔的充满诗意的说法：让我们将我们一颗颗的赞叹感谢的心，像一朵朵的红花似地穿成花串，献给她们挂在胸前，带回到印度人民那里去，感谢他们的友谊和热情，感谢他们把拉克希曼姐妹暂时送来的盛意！
1.曲荡人心魄的箫声轻扬而起，诸女长袖漫舞，无数娇艳的花瓣轻轻翻飞于天地之间，沁人肺腑的花香令人迷醉。那百名美女有若绽开的花蕾，向四周散开，漫天花雨中，一个美若天仙的白衣少女，如空谷幽兰般出现，随著她轻盈优美、飘忽若仙的舞姿，宽阔的广袖开合遮掩，更衬托出她仪态万千的绝美姿容。众人如痴如醉的看着她曼妙的舞姿，几乎忘却了呼吸。
2.那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
3.树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！