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怎么样控制自己不吃辣?
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其他回答
第1个回答 2015-03-10
辣椒中含有辣椒红素,是一种很好的抗癌物质,会吃辣椒本来就是好习惯,我建议,不用控制的。
追问
吃太多不好
会长痘痘,还会拉肚子
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第2个回答 2015-03-10
为什么要控制,我也喜欢吃辣,很好的事情阿,没必要控制。
追问
不行
我喜欢吃,但是有时候吃得太多
追答
不怕,吃得下才好。
追问
会长痘痘,还会拉肚子
第3个回答 2015-03-10
想吃就吃。
第4个回答 2015-03-10
靠自律
追问
什么意思
追答
自律
追问
不明白
追答
自律纪律
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一直想
吃辣
的的食物,
怎么
戒掉?
答:
第一步,
七天内完全禁辣,多喝水,改变饮食习惯
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加强锻炼,促进新陈代谢和排毒
。之前因为你高盐高油脂的长期摄入,身体一定会积聚大量废物毒素。加强锻炼,...
怎样
抑制
自己不
去
吃辛辣
食物?
答:
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,这样有很大可能抑制住自己。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等,均有辛味,属辛物。吃辛辣食物容易上火,上火后需要注意:要有效“防火”,就应做到生活有规律,劳逸结合,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,
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,促...
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的欲望?
答:
可以通过“厌恶疗法”来治疗
,比如说只要想吃辣椒的念头上来了,你就吃一样自己平时很讨厌吃的东西来克制,久而久之,你的身体会在一想到辣椒的时候,就出现厌恶的生理反应,那这个时候就算成功了 还有一种是“
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