跑完步二脚趾淤血该怎么办？

Question

二脚趾稍微长一些，跑完步后淤血，该怎么办？可以用热水泡脚缓解吗

Answer 1

跑步的时候活动量比较大可能会导致血液循环不太好，所以会导致瘀血有时候可能会红肿疼痛。脚趾头有点长可能是个人体质的原因应该是没有大问题，但是现在避免剧烈活动穿宽松透气的鞋袜，可以用淡盐水浸泡湿敷有消肿的作用可以吃点三七片或者是元胡止疼片活血化瘀治疗。