血虚又好上火的应当怎样食补

Question

如题所述

Answer 1

血虚好上火？这个应当是属于上热下寒的吧，冬吃萝卜夏吃姜，春冻秋捂。就应当寒热并用的去补，比如菊花茶里面加两片生姜、炖羊肉的时候放些冬瓜，诸如此类。