有哪些让你坚持很久也受益的好习惯？

Question

如题所述

Answer 1

坚持很久也受益的好习惯，就是早睡早起。吃饭以清淡为主，每天坚持运动半小时。

Answer 2

每天走路1小时，早睡早起，三餐规律，很少上医院。

Answer 3

每天坚持早睡早起，要每天读一本好书，每天晚上跑上一小小时的不每天晚上洗脸刷牙洗脚洗澡要按时吃饭，一日三餐要按时吃，多吃水果和蔬菜，保持良好的心情，保持良好的心态

Answer 4

争气，就是要发愤上进，别让他人冷嘲热讽，看不起自己，人活着本来就是要奋斗，绽放光茫色彩，实现设定的目标，获得稳定的物质财富，过上安稳舒适的生活，苦累压力，在所难免，坚信自己，多去总结，多去沟通交流，成败得失，心安理得，如果一点挫败，就要退缩，怨天尤人，怀疑自己，蹉跎岁月，那目标只能是空想，毫无希望，一无所获，年迈的时候就会悔不当初，别人会更加看不起你，还会落井下石，这是现实的人性，所以，你必须自强，奋斗，用实际行动，获得成功，才能扭转他人的眼光，甚至让他们无言以对，刮目相看

Answer 5

有哪些让你坚持很久也受益的好习惯：1、坚持学习，不限于阅读、培训等形式；2、锻炼自己的处理问题的能力；3、不断地挑战一下自己；