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喝牛奶出现腹泻是怎么回事 喝牛奶不再拉肚子有妙招
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第1个回答 2018-10-15
牛奶乳糖的不耐受。
虽然乳糖酶缺乏者多,但仍然可以采用一些办法逐渐适应饮用牛奶:1.一次少量饮用,不超过250毫升,一般不会产生症状。2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近1/5,容易消化,较长时间地饮用后,肠道就会逐渐适应饮用奶类。
推荐饮用蒙牛系列酸奶,消除饮用者的乳糖不耐受。
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一
喝牛奶
就拉肚子,
是怎么回事
?学会哪两个小
妙招
,以后
不再拉肚子
?
答:
这种症状应该食物相克,或者乳糖不耐症导致的
。一般情况下,如果是食物相克,只要不同时吃基本就不会有什么。但是如果是乳糖不耐症的话,就要采取比较科学的喝奶方式了。不过不管是什么原因引起的,我们首先要做的是确认病因,然后才能对症下药。一、食物相克,导致一喝牛奶就拉肚子,要注意牛奶是否适合于其...
为什么
喝纯牛奶
会
拉肚子
,
怎么
办
答:
1、用不含乳糖的奶制品代替
喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替,比如酸奶、奶酪等。2、
改变喝牛奶的方式
比如不要空腹喝牛奶,配着其他食物一起吃,少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状,是由于空腹时喝牛奶乳糖浓度就比较高,但配一些面包、麦片等食物时,牛奶的乳糖...
为什么
喝牛奶
会
腹泻
?
答:
答:有些人喝牛奶后,会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象,
主要是由于牛奶中含有乳糖,而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与
,有些人因体内缺乏乳糖酶,使乳糖无法在肠道消化,由此产生不适现象,在医学上称之为“
乳糖不耐症
”,这是缺乏乳糖酶的正常反应,而不是牛奶的质量问题。乳糖酶缺乏是一个世界...
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