第1个回答 2022-07-04
这是一个知识爆炸，信息爆炸的时代。因为互联网的普及，我可以看到许多过去不曾接触过的领域，可以找到任何我想学习的知识。只要我想学，我永远不缺素材。结果导致我搜集了一堆材料，手机收藏夹几乎是满的，书柜里也堆满了书，还有数不清的视频，图片。往往当我真的有时间坐下来好好学习时，真的不知从何入手。
最近看了李笑来的专栏《通往财富自由之路》，他强调要有一个足够扎实的核心优势，同时发展一些其他领域。
结合我自己，心理咨询是我的专业、职业和理想，打牢基础是关键，一些核心专业课程的学习还是要补齐，看专业书，做笔记，结合案例思考应用。
同时，明确服务对象，目前想要以儿童青少年为未来发展方向，相关的专业咨询书籍要补齐，与儿童工作的沙盘，绘画，游戏等方式也要继续学习，学扎实；考虑到与儿童工作的特殊性，伴侣咨询，家庭治疗有关的知识也要有一些掌握。
其次，明确理论取向，心理动力学是我的基础，也是我认可并感兴趣的方向，继续学习，从读书开始，扎扎实实打基础。
考虑到目前的学习阶段和学习状态，读书和读书小组可以考虑，长程系统培训可以考虑，其他的真的没有太多的精力了。
为了完成这些学习，英语能力是基础，身体素质是保障，专注力提升的关键。因此，通过英语流利说来提升薄弱项～听力，通过百词斩来提升单词量，通过capa阅读材料来提升阅读能力；通过每天11-6的作息保证睡眠，通过每周三次瑜伽来保证运动；通过每天中午三十分钟的正念来提升专注力，通过每天写作来条理化思路。
思路清晰了，行动力自然就上来了，出发吧！