渐渐的发觉能控制梦境了，每天11点睡觉，凌晨3点醒来，清醒两个小时，5点后会觉得有点累了，这个时候通过想象创建一个自己想要的梦境，暗示自己这是梦，模模糊糊中就会进去梦境了，可以控制自己的行动，做自己想做得事情，唯独梦境的发展经常会脱离控制，脱离控制后如果能意识到，并想重新控制梦境时，就会醒来……迷迷糊糊中闭上眼睛脑子里想刚刚那个梦，就会继续进去梦境了，不过这个时候梦境就不太稳定了……………稍有刺激就会醒来………
以下此提问来自：yzk3838 用户
我是一个高中生，我们学校规定在中午的时候要去睡觉。最近我发现我有一种特殊能力，就是可以控制在中午睡觉时候的梦境。因为中午睡觉我都睡得比较浅，所以梦境很多。但慢慢我发现我可以控制梦里的场景甚至是内容。因为我都会意识到自己在做梦。但我又发现当我去靠自己的想象力去努力控制梦境的时候，也就是意识很强烈的时候，我会无端端醒过来。例如我很想在梦里有一把枪，当我的意识强烈的时候就会醒过来，但我的意识不怎么强烈的时候会真的慢慢出现一把枪，而当我一想到梦境真好玩，在那笑的时候，也会马上醒来。。。我觉得这事有点玄，有专家给我解释一下我的情况吗？要科学的，不要迷信的，或者有人告诉我怎么做才能更好地控制梦境（不单止中午睡觉的时候，夜晚的时候也想控制一下）还有?控制梦境好不好的啊？
希望有相同经历的老乡发表下自己的经历，从而总结下经验。 以上两个列子相同点是当意识层面达到某种活跃程度，人自然会醒来。。。。