佛家说“生老病死”是人间四苦，然而我却有着不同的看法：生死只在一瞬间，我们无暇也无力顾及；老是自然规律，没有人要刻意看重；至于病，也并不是每一个人都倒霉要得一场绝症。生活上有四苦，叫做“衣食住行”，时常听上长辈们谈起吃不饱、穿不暖艰苦的童年生活，让我们匝目而不能理解，现代人正忙着解决住和行的问题，房子和车子，虽然是压在我们身上的两座大山，然而随着中国经济的发展，假以时日，自然也是水到渠成的事情。我所说的四苦，是我们日常生活中经常遇见的四种苦，并且要解决它们绝非易事，它们是四种心灵之苦――“孤独感、空虚感和恐惧感和挫败感”。 先说孤独感，现代人大多是独生家庭，从小被家长捧到大，大多比较自我，总觉得别人得来关心我，别人得先主动，这样的心态是交不到朋友的；而现代的社会人际关系，功利化、庸俗化得厉害，人与人之间大多是利害关系所牵扯，难以寻找真正的友谊；现代的通讯设备如此发达，咫尺天涯相见也只在一瞬间，网络上似乎可以立即认识无数的朋友，然而这似乎加剧了“缘份”的贬值。历经繁华，现代人都会有一种可怕的孤独感，觉得自己的心事无人可以倾听，自己的未来无以为寄托，自己的情感只能深深掩埋，深深的孤独的感觉 会经常萦绕心头。 再说空虚感，这个时代的主流价值似乎被贬得一文不值，所谓的“真善美”在许多人眼里不过是一些虚伪的笑话；而整个社会不知道要往哪个方向走，大部分人除了赚钱养家，工作之余居然觉得一头茫然；空虚是人在闲暇的时间里不知道如何打花时间所导致的，这个国家本质上是缺少信仰和艺术的，没有信仰和艺术的社会，自然会空虚泛滥，如此，现代人时时觉得人生缺少意义，未来缺少方向，生活如同机械一般麻木无力，空虚的感觉于是时常占据心灵，让你茫然不知所措。 然后是恐惧感，恐惧感是一种对未来事物的可怕的设想，因为缺少经验，或者缺少帮助，也因为自卑的原因，人经常会对未知事物有着一种恐惧，例如对待爱情，虽然每个人都向往爱情，但是真正当爱情摆在你面前的时候，你会有一种莫名的恐惧感，不知道跟了他会发生什么事情，不知道自己的生活会有什么样的变化。不单独是恋爱之中，每当我们要去一个新的地方，每当我们要认识一个新人，每当我们需要应付一件新的挑战的时候，都会有一种对于灾难与失败即将发生的一种恐惧感，你会紧张不已，恨不得有条缝可以立即逃离这个世界。 最后是挫败感，挫败感是一种努力之后却毫无成就的感觉，是一种自我价值被否定的苦恼，是一种美好的希望却最后落空的感觉。俗话说：人比人，气死人。这个社会处处都有比较，学习上、业绩上、身高长相上；能力上、品味上、家庭背景上……而我们的大众媒介又在不遗余力地在宣传一种富贵、成功的重要意义，在种种压力与比较之下，人自然而然地经常产生一种挫败感，觉得自己渺小而平凡，久而久之则演化成一种内心的自卑。 尽管人的心理素质有高有低，然而这四苦是没有人可以完全回避的，即使你再成功、再了不起、再有多少朋友……这四苦是现代人必须承受的，没有人可以逃得过，也没有人可以一次性地战胜；而读书越多，越会有“高处不胜寒”的孤独感，天才的孤独最为深厚；务实肯干的人越有“举剑四顾心茫然”的空虚感，志士的空虚最为啄心；想象力越丰富，越会有“”的恐惧感，艺术家常常害怕自己的作品被人否定；志向越高远，越会有“”的挫败感，追求完美的人经常被挫败搅得心神不宁。 心理素质很好的人，会想方设法来化解这些心理上的痛苦，或者把这些心理之苦变成净化与升华自己的动力；而心理素质差的，却因为孤独而变得自闭，因为空虚而变得堕落，因为恐惧而变得懦弱，因为失败而变得保守。近年来层出不穷的高校自杀事件，绝不是因为物质上的贫乏，而恰恰是因为这四苦已经折磨得他难以面对世界，故其宁愿以死而了结，要知道，当一个人历经挫败，然后又无人作伴，最后他还是一个特别敏感的人，这四苦同时侵来，即使是个铁人，也是难以招架的。 我相信这四种心灵之苦在以后会越来越严重，我也相信会有一批研究心理与社会的人来关注这个问题，并为我们提供一份能够得以化解的药方。
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