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孕妇血糖高吃什么蔬菜水果
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第1个回答 2020-05-03
病情分析:您好,可以选用一些含糖分低的水果吃,水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。另外通过计算水果的热量,来限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里,也可以与其它类别的食品等份交换,可根据病情选食或少食,不宜每餐都吃水果。
意见建议:蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多,果胶是一种可溶性纤维,在胃肠中不能被消化。
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