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    • 做了200个深蹲后大腿很酸痛，昨天做的，怎么缓解下

    如题所述

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    第1个回答  2015-03-19
    基本没有特别有效的，过两天就好了。另外深蹲等运动要循序渐进地来，否则第二天会疼的
    第2个回答  2015-03-19
    好好睡觉，自己按摩，捶捶追答

    我也是的，累了一天，自己按摩下，做个好梦

    拜拜

    第3个回答  2021-03-11

    深蹲之后的大腿酸痛该怎么松解腘绳肌？

    第4个回答  2015-03-19
    啥事没有追答

    今天继续

    这说明有效果，刺激你的肌肉生长

    第5个回答  2015-03-19
    急促舍不得经常没事没事
    1234
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