戒酒的偏方是什么

Question

如题所述

Answer 1

你好，戒酒一般是没有特效药的，也不要相信一些所谓的偏方，没有科学依据的。期大量喝酒会造成酒精依赖，甚至是酒精中毒，会对身体各种脏器造成危害，及时的戒酒很有必要。建议首先下定决心，其次是转移注意力，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。