第1个回答 2023-07-22
这得需要看心情不好来源哪里，若是自己内耗等一些原因，那自然是需要朋友家人同学来帮助你疏通调节，若是因外界生气不满，这时需要自己独处，避免将怒火波及他人，也需要独立空间使自己冷静，恢复理智。
第2个回答 2023-07-22
心情不好的时候，我喜欢独处。因为我不喜欢向别人倾诉。更担心他现在来安慰我，后续会用我的倾诉来做其他不好的事情。所以还不如自己独处，自己恢复。
第3个回答 2023-07-22
我是这样想的
很多时候我们心情不好都是因为外界因素，生活工作学业，以及人际交往的压力，而独处可以给自己一个私人的空间放松找回自己，很多时候别人的安慰也会给我们造成压力，且安慰可能并不纯粹，而是出于某种目的，在别人安慰期间，可能会用词不当而导致我们情绪更不稳定。
所以在嘈杂喧闹的生活中，学会独处，可以放松自己
第4个回答 2023-07-22
心情不好的时候我喜欢独处，听听音乐，看看喜欢的电视剧，或者躺床上睡一整天
第5个回答 2023-07-22
那是因为心情不好，也是自己一个人的事情，别人来安慰自己也是旁观者清，对我自己来说很难，自己去旅顺，但是我如果独处的话，就会去做一些让自己放松的事情，把影响心情的事放一放，等心情放松完之后再看待，真问题就已经有了不同的看法，自然而然就释怀了，如果是别人来安慰自己，自己还要应付别人，也就是说明明不开心，还得用心去倾听，可能对方说的自己觉得没有道理，但是出于友好的目的，也得去倾听，这样会给自己加重负担