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脚扭伤了筋怎么消肿怎么治愈相关问题
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第1个回答 2017-08-06
通常来说踝关节扭伤之后应该限制活动,抬高患肢。受伤当天局部冷敷,并口服活血化瘀,消肿止痛的药物。3天之后可以热水泡脚。如果必须活动,可以踝关节使用弹力绷带外扎,能限制踝关节的过度活动,以减轻疼痛。
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脚崴了如何
快速恢复
答:
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,
一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动
,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”...
脚扭伤了怎么
恢复快?
答:
有条件最好能够找个固定物将扭伤的脚先垫起来。这是因为将扭伤跌倒适当地抬高一点事可以帮助消肿的
。2、
冷敷在脚
刚开始扭伤、崴伤的的两天两夜是可以对受伤部位进行冷敷的。因为冷敷的时候冷能够帮助毛孔收缩、毛细血管收缩,帮助缓解受伤部位的淤血、肿痛症状。要注意的是,冷敷的时候不要太冰,以免温度...
脚扭伤了怎么消肿
把方法分享给大家
答:
多进行按摩
。在扭伤脚后的第2天,
可以对脚部进行轻轻的按摩
了,能减轻肿胀部位的疼痛,按摩时要由周围到中间,刚开始以轻柔为主,慢慢的可以增加些力量。特别说明:通过以上关于脚扭伤了怎么消肿 把方法分享给大家内容介绍后,相信大家会对脚扭伤了怎么消肿 把方法分享给大家有个新的了解,更希望可以对你...
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