本人身高1米8，16岁，原地摸高2米33，可以抓筐，怎样才能扣篮？
第1个回答 2016-10-02
扣篮要手腕下面一点能摸到框才可以勉强扣
第2个回答 2016-10-02
等框到手腕才能扣篮
相似回答
怎么样可以扣篮.本人1米80..离抓筐还差4cm左右..可以练么.怎么练..谢 ...答：两种方法:一.到小公园的篮球场打去,那的蓝筐一般只有2.8-3.0米,可以扣.优点:可行性高,见效快,能提前享受扣蓝的乐趣.缺点:你还是扣不了正规蓝.二.勤学苦练.本人不建议蛙跳,据说很没用的.建议负重跑,负重跳等,对弹跳有帮助.优点:真才实料,锻炼身体素质,向标准蓝努力.缺点:见效慢,最少要练上...