第1个回答 2021-12-05
养胃可以吃些有健脾养胃功效的食物，比如莲子山药，扁豆，薏米，还有小米粥之类的
第2个回答 2021-12-04
养胃可以多吃一些发酵食品，比如各种面食，馒头，花卷，都是养胃的好食品。
第3个回答 2021-12-03
养胃的话建议喝一些小米粥，小米粥的话是比较养胃的，对人的肠胃是非常的有好处的，可以多喝一些的
第4个回答 2021-12-04
胃不好，可以吃大米粥， 大米粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉，蛋白含量低，几乎没脂肪，又是流食状态，消化速度很快的，在消化功能较差时喝，胃也不会有负担。 所以，在觉得「吃不动饭时」或者连续「大鱼大肉后」，喝点清淡的大米粥调节饮食，对于胃是有一定益处的。
第5个回答 2021-07-21
一说养胃，首先想到的就是小米粥，每天早饭来一碗，挺不错的。当然还有其他粥类。各种水果有养胃作用。苹果，山楂，木瓜(性凉不适合空腹食用)
酸奶也可以。