1、山楂蜂蜜水中含有较多的营养物质，因此可以为身体提供必需的营养物质和能量，对于增强体质，提高身体免疫力等有很好的作用。
2、山楂蜂蜜水有健胃消食的作用，对于增食欲、促消化等有一定的作用。
3、山楂蜂蜜水中含有的一些物质可以帮助消除体内的自由基，故而有美容养颜抗衰老的作用。
4、山楂蜂蜜水还可以帮助排出体内杂质，对于促进身体新陈代谢，帮助减肥瘦身等有很好的作用。
5、山楂蜂蜜水还有润肠通便的作用，因此对于积食、消化不良等症状有一定的缓解。
材料：山楂、蜂蜜
做法：
1、将山楂洗净后去蒂，然后对半切开。
2、将山楂放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮10分钟关火。
3、等到山楂水的温度下降后，根据自己的口味加入适量的蜂蜜饮用即可。
1、忌一次性饮用过多。
2、最好不要用开水冲蜂蜜，因为会破坏蜂蜜中的营养成分。
3、最好不要空腹饮用，因为会刺激肠胃分泌胃酸，对肠胃不利。